קורסים וסדנאות
קורסי התפתחות אישית לצוותי חינוך
לאורך השנים הנחתי צוותי חינוך שונים ומגוונים, מורים, גננות, מטפלים (מתי"א), מנהלים ומפקחים.
ההשתלמויות והקורסים שאני מנחה מעניקים לאיש החינוך מרחב להיות בקשב ותשומת לב לעצמו ולהשקיע ברווחה הרגשית שלו בתוך קבוצת למידה חווייתית ואינטראקטיבית.
אני רואה חשיבות רבה במתן מרחב אישי ומכיל עבור איש החינוך שכן העומס והלחצים הרגשיים והיומיומיים שאיש החינוך חווה, עשויים ליצור שחיקה ולפגוע בתפקודו.
לעשייה המבורכת של איש החינוך ישנה תרומה רבה לחברה לכן ראוי שנעניק לו את המרחב האישי לו הוא זקוק.
קורסים לצוותי חינוך בהנחייתי:
· פיתוח חוסן אישי
· NLP ודמיון מונחה
· מיינדפולנס בחינוך
· תקשורת דיאלוגית עם הורים
הנחיית קבוצות לילדים ומתבגרים בנושאים:
· ויסות וניהול לחצים ופיתוח מסוגלות
· חיזוק מיומנויות חברתיות
· התמודדות עם חרדת מבחן וחרדת ביצוע.
· תמיכה במעברים.
הקבוצות קטנות, מחולקות על פי גילאים ומונחות בהתאם לצרכי הגיל.
קורס להורים: הורות מודעת בראי ה-CBT
בכל הורה קיימת אינטואיציה הורית ולכל הורה חשוב לעשות את הכי טוב עבור ילדו.
על אף זאת המפגש עם ההורות יכול להיות מאתגר ומתסכל לעיתים.
מגוון העצות והשיטות שקיימות כיום ל"איך לחנך" ומה צריך לעשות, יכולים ליצור בלבול וחוסר אונים שכן אין דרך אחת נכונה.
היכולת שלכם ההורים להתנהל מתוך מערכת הערכים החשובה לכם, לנהל את ה"אוטומטים"-נקודות ההפעלה שלכם, הם המפתח להורות מודעת ויעילה.
התיאוריה הקונטיבית התנהגותית מניחה שכל התנהגות היא פועל יוצא של פרשנות (מחשבות) ורגשות שמתעוררים באדם בהקשר לכל אירוע שמתרחש.
הנחת המוצא בסדרת המפגשים שאני מציעה היא שהיכולת שלנו ההורים לנהל את עצמנו-מחשבותינו, רגשותינו והתנהגותנו, להיות מחוברים לדרך הנכונה עבורנו, לפעול מתוך מערכת הערכים המשמעותית לנו, היא המפתח להורות מודעת ויעילה.
מטרות המפגשים היא להעניק ידע וכלים פרקטיים לפיתוח מודעות עצמית, מודעות לדפוסי החשיבה והרגש וכלים פרקטיים לניהולם.
כמו כן, המפגשים יעניקו מרחב לחקירת הצרכים שלכם ושל ילדכם, לחוזקות שלכם ושל ילדכם, לערכים האישיים והמשפחתיים שמשמעותיים לכם, כל זאת על מנת להרחיב את היכולת שלכם להתנהל מתוך מודעות ונוכחות וליצור תקשורת מיטבית במשפחה.
אודותי
את דרכי התחלתי כיועצת חינוכית.
במהלך השנים למדתי והתפתחתי, אישית ומקצועית.
עברתי שינויים ומעברים בין מדינות ותרבויות, חלקם לבד וחלקם עם בן זוגי וילדיי.
גיליתי שכדי לחיות בשלום עם עצמי עלי לחקור באומץ, בקבלה ובחמלה את דפוסי החשיבה והרגש שקובעו בנפשי עוד בתקופות מוקדמות בחיי.
תהליך שעורר בי את המודעות לפער בין האמונות העצמיות שלי לבין יכולותיי והאפשרויות העומדות בפניי בפועל.
למדתי להציב לעצמי מטרות ברורות בהתאם לערכים המשמעותיים לי ולהעז להתמודד עם מצבים מאתגרים ופחות נוחים.
במפגש שלי עם אנשים אני מביאה את הכשרותיי השונות אך לא פחות חשוב מיזה, את ההתמודדויות האישיות שלי ואת ניסיון חיי כאדם וכהורה.
אני מזמינה אותך להעניק לעצמך מרחב להתבוננות נוכחת, מקבלת וחומלת.
כל זאת כשאני לצידך, תומכת, מלווה, מחזקת וסומכת.
