טיפול CBT
טיפול קוגניטיבי התנהגותי - תהליך טיפול מכוון מטרה בו נתמקד גם בסימפטומים וגם בשורש הקושי.
טיפול-אימון הדרכת מאמנים
טיפול - אימון הוא תהליך אימון משולב טיפול – בתהליך תהייה לך ההזדמנות להכיר את המכשולים המחשבתיים וההתנהגותיים שמעכבים אותך, להגדיר מטרות ולהתקדם לעברן
CBT לילדים ומתבגרים
טיפול קוגניטיבי התנהגותי ממוקד בגילאים אלו נחשב לטיפול אפקטיבי במיוחד.
גיל הילדים מאפשר עדיין שינוי והתמרה של חוזקות
הדרכת הורים
הדרכת הורים משולבת בעבודה רגשית וכלים פרקטיים להתמודדות.
במהלך התהליך נעסוק בפיתוח מודעות לדפוסי החשיבה והרגש